COMIDAS FIT ft. 2

Olá meus amores!! Hoje eu vou falar sobre as comidinhas fit que podem (e vão) ajudar no seu projeto verão ou até mesmo ajudarão você a alcançar aquele peso tão desejado. Aqui vão algumas respostas das perguntas mais comuns quando se trata desse assunto. Não se esqueçam de acompanhar as outras partes do post nas segundas nos posts da Bia e nas sextas nos meus posts.

1. QUAL O RESULTADO QUE POSSO CONSEGUIR FAZENDO A DIETA LÍQUIDA POR UM MÊS, OU SEJA 4 DIAS?
Seguindo à risca uma dieta de água aromatizada é possível perder 6 kg em um mês devido o poder de regular intestino, evitar o inchaço e melhorar a circulação. Você também pode recorrer a 4 dias baseados em sopas, sucos, iogurtes... e emagrecer por volta de 4 kg em somente 4 dias!! O importante é não exagerar no empurrãozinho no metabolismo (mesmo que perder 4 kg em 4 dias seja uma tentação) para não causar problemas no organismo. Não se esqueça que mesmo sendo praticamente um milagre a dieta liquida não funciona sem uma ajuda dos exercícios, fundamentais para o resultado de qualquer dieta. 

2. AONDE EU POSSO ACHAR OS SUCOS E OUTROS? POSSO FAZER EM CASA?

Para falar a verdade não tenho muita experiencia com lojas voltadas para os sucos e outros mas tenho certeza que essa loja é maravilhosa, amo ela (amor compartilhado com a Bia) Green People, os preços variam de 20 a 30 reais (3 unidades) e pacotes com mais de 10 sucos de 180 a 650 reais. Quanto a fazer em casa, sim é possível e o preço de fazer em casa (ingredientes) fica bem em conta. 

                                          

RECEITA DO SUCO VERDE QUE MELHORA CELULITE

• DUAS FATIAS MÉDIA DE ABACATE
• 250 ML DE CHÁ VERDE FEITO EM INFUSÃO GELADO E COADO
• SUCO DE 1/2 LIMÃO            

MODE DE PREPARO

• BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR

Bom meninas e meninos por hoje é só, espero que tenham gostado. Não se esqueçam de vir semana que vem nos posts da Bia para a parte 3. Beijoooooos.