Dicas fáceis para o cabelo no ano novo!

    Uma coisa que é inevitável em tempos de férias e verão é aquela ida a praia ou aquelas idas que  deixam o cabelo daquele jeito ainda pior pra quem o cabelo é descolorido como o meu. Então hoje as  dicas vão ser para não errar no ano novo com o cabelo ressecado de sol e praia, para fechar e abrir ano linda e chique não é mesmo?

1- Coque clássico

Para quem, quer uma coisa prática e rápida a melhor coisa é um coque bem alto, deixa a pessoa estilosa e simples e para quem quer ´´abalar bangu´´ se passar um gel na parte que não é a presa, deixa a pessoa com cara de fina e rica, esse penteado é uns dos meus favoritos porque é fácil e perfeito, indico super.Esse é para não errar.

  


2-Cabelo com gel
Agora a mais nova tendência é o cabelo coberto de gel é super estiloso e prático, está fazendo tanto sucesso que a carol da novela totalmente demais só usa o penteado.Ele nos deixa com uma elegância pura, é lindo demais.

3- Cachos
Um dos meus mais favoritos, deixa a pessoa linda e mais que arrumada ,fofa e maravilhosa e é fácil de fazer sim. Se você não  tem o aparelho de fazer cachos você pode usar sua chapinha e o resultado é IGUAL OU ATÉ MELHOR, eu por exemplo só faço com a chapinha e vou fazer um post só disso, explicando isso!! Mas esse penteado é demais e é um coringa o meu predileto e é o que vou usar no ano novo simm, podem confiar.





imagem internet google

Então é isso amores qualquer dúvida me chamem aqui nos comentários que eu explico simm!!!! Até a próximaaa e um ótimo 2016 pra vocêsssssss... - duds

3 RECEITAS CASEIRAS PARA HIDRATAR O CABELO

Oi amore,

    Hoje eu vim compartilhar com vocês as minhas 3 recitas caseiras pra hidratar o cabelo favorito. Já testei várias, mas só tenho algumas realmente gostei e aprovo o resultado.

   Principalmente com o verão ai você quer tem que tomar bastante cuidado com o cabelo, porque sabe como é  que é, o cloro da piscina, a água do mar praticamente estragam o cabelo.

1ª  Receita (óleo de coco) 

* 1/2 colher de sopa de creme hidratante 

* 2 colher de sopa de óleo de coco 

1: Antes de entrar no banho passa no cabelo a mistura do creme com o óleo (não passe na raiz do cabelo, por ser óleo ele vai deixar a raiz muito oleoso) é exatamente por isso que se deve passar antes de entra no banho, porque mesmo não passando na raiz, sempre vai acabar indo um poco da mistura.

2: Deixe no cabelo durante 15 a 20 minutos.

3: Lave e passe o shampoo.

4:  Não precisa passar condicionador porque como eu já disse o óleo de coco deixa o cabelo um pouco oleoso, não tendo necessidade do condicionador.

2ª Receita (mel)

* 1/2 colher de sopa de creme hidratante 

* 3 a 4 colheres de sopa de mel  

1: Passe o shampoo e enxague. 

2: Pegue a misture e passe no cabelo da orelha para baixo massageando os fios. Deixe no cabelo de 10 a 15 minutos. 

3: Depois enxague.

BÔNUS:

Essa é uma receita para o rosto que eu super recomendo para quem quer fazer uma esfoliação facial caseira, sempre faço e ajuda bastante. Eu recomendaria fazer de semana em semana, você vai precisar de:

* 2 colher de sopa de mel
* 1 colher de sopa de açúcar

 Misture os dois ingredientes e aplique, eu costumo aplicar no banho mesmo esfrego delicadamente e enxáguo. Além de ser fácil, só se usa ingredientes que com certeza você tem em casa

3ª Receita (gelatina incolor)

* 1 pacote de gelatina incolor 
* 1 colher de sopa de açúcar 
* 2 colheres de soma de creme de hidratação
* 5 a 7 colheres de sopa de água

1:  Em potinho (que possa ir ao microondas) coloque a gelatina incolor com as 7 colheres de sopa de água, misture e leve ao microondas até que derreta. Depois adicione o açúcar, misture e adicione o creme de hidratação. 

2: Antes de passar a mistura lave o cabelo com shampoo e enxague. 

3: Passe a mistura no cabelo , da orelha para baixo e massageie os fio, deixando agir durante 15 minutos. 

Então é isso, espero que tenham gostado e que façam em casa, não se esqueçam de deixar um comentário e até a próxima terça!!

Bjss, Gi

3 receitinhas para o natal

Oi amores,

Com o natal chegando eu resolvi fazer um post sobre receitinhas super fofas que vocês podem fazer, para impressionar a família, os amigos... sem falar que vão deixar a mesa mais fofa!!



1° receita:

Você vai precisar de:

*brownie
*chantilly 
*morango

Então para isso vamos para a 1° parte, o brownie:

Ingredientes:

6 ovos
½ kg de açúcar
3 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
700 g de achocolatado
300 g de manteiga com sal

Modo de preparo: 

1°- Em uma batedeira coloque 6 ovos, ½ kg de açúcar, 3 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo,  300 g de manteiga com sal e 700 g de achocolatado. Bata bem até formar uma mistura homogênea.

2°- Coloque a massa em uma assadeira (40cm X 25 cm) untada e leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C por +/- 30 minutos. Retire do forno e deixe esfriar. 

*OBS: A  receita de brownie que eu faço em casa é a do Luiz, copiei a receita do site dele (esse AQUI ), mas posso com certeza recomenda-lo. Todas as vezes que fiz, ficou muito saboroso. 
Você pode até achar exagero nos ingredientes, eu achei também , mais super funciona, eu só recomendaria usar apenas 200g em vez de 300g de manteiga. 

Vamos para o chantilly:


Ingredientes:

500 gramas de creme de leite fresco bem gelado
4 colheres (de sopa) de açúcar
1 colher de chá de extrato de baunilha (caso você queira)

Modo de preparo: 

Bata na batedeira em velocidade média até criar consistência (mais ou menos 5 minutos).

>Corte o bolo em círculos, use um copo para facilitar, passe o chantilly na parate de cima do circulo do brownie, como se fosse fazer um caracol.
>Coloque o morango no centro do círculo e depois faça uma pingo de chantilly com a ponta do saco de confeitar, como se fosse um pom pom. 




2° receita:

Você vai precisar de: 

* gingerbread (biscoito de gengibre)
* glacê real
*cortadores de massa de diferentes formas.
*saco de confeitar 
*corante

Vamos então para a massa do gingerbread: 

Ingredientes:

130 gramas de MANTEIGA SEM SAL (6 colheres de sopa)
1 OVO
135 gramas de AÇÚCAR MASCAVO (1/2 xícara + 1/4)
45 gramas de AÇÚCAR CRISTAL OU DEMERARA (1/4 xícara)
410 gramas de MELAÇO (1 xícara + 1/3)
3 colheres de sopa de RUM
700 gramas de FARINHA DE TRIGO (aprox. 5 xícaras + 1/2 xícara + 1/3 de xícara)
1 e 1/2 colher de chá de SAL
2 colheres de chá de GENGIBRE EM PÓ
1/2 colher de chá de NOZ-MOSCADA ralada na hora
1 colher de chá de CANELA EM PÓ
1 colher de chá de BICARBONATO DE SÓDIO

Modo de preparo: 

Bata a Manteiga com os dois tipos de açúcares na batedeira até que tudo fique branco e fofo.
Adicione o melaço e misture.
Acrescente o ovo e o rum e misture.
Peneire todos os secos e acrescente de uma só vez.
Misture tudo com as mãos ou com o módulo raquete da batedeira, apenas até que tudo se misture.
Abra a massa entre duas folhas de papel manteiga com 3mm de espessura para cortar com cortadores de tamanho grande ou com 6mm de espessura para cortadores bem pequenos.
Leve para a geladeira por no mínimo 2 horas ou até 24 horas.
Corte a massa com ajuda dos cortadores.
Leve para o congelador por 15 min.
Retire as rebarbas e arrume em uma forma com papel manteiga.
Leve para o congelador por mais 15min.
Asse a 180ºC por aproximadamente 15 a  20 min, dependendo do tamanho dos biscoitos.
Tire da forma e deixe esfriar em uma grade.
Decore apenas quando estiverem frios.

*OBS: A receita que eu fiz de gingerbread é desse site AQUI. Adoro as receitas dela, e super recomendo que você faça em casa.   



Agora o glacê real:


Ingredientes:

1/2 kg de açúcar de confeiteiro 
2 claras em neve
2 colheres (sopa) de suco de limão

Modo de preparo:

Coloque na batedeira o açúcar, as claras e o suco de limão. Bata até obter um creme firme.

Separe o glacê em 3 potinhos diferentes e coloque o corante nas cores que quiser, mas como é Natal, utilize o vermelho, verde, amarelo e deixe uma porção em branco.

Coloque em saquinhos de confeitar diferentes e decore como a sua imaginação mandar. 

3° receita:

Você vai precisar de:

* gelatina incolor
* gelatina vermelha 
* gelatina verde 
* morango picado em quadradinhos
* 1 lata leite condensado
* 1/2 creme de leite
*1 colher de sobremesa de extrato de baunilha 

(essa receita é melhor fazer 1 dia antes do dia que você quer que a sobremesa fique pronta, pois como tem gelatina demora um pouco mais).

Modo de preparo: 

>Para fazer uma gelatina leve 250 ml de água ao fogão deixe até ferver, quando ferver , desligue o fogo e adicione o saquinho de gelatina, mexa e depois adicione 250 ml de água gelada. Depois coloque em um recipiente, e leve a geladeira até que endureça.

>No caso da gelatina vermelha, depois de colocar no recipiente, coloque os morangos picados também, depois leve a geladeira até que endureça. Retire quando agelatina endurecer.
>Quando ela endurecer, faça o creme branco, pra isso coloque dentro de uma xícara 2 colheres de sopa de gelatina incolor com 2 colheres de sopa de água misture e leve para o microondas durante 30 segundos , ou até que derreta. 
>Coloque no liquidificador a lata de leite condensado, a 1/2 lata de creme de leite, a gelatina derretida e 1 colher de sobremesa de extrato de baunilha  e bata na velocidade média (durante 2 min). 
>Corte a gelatina em seu recipiente em cubos, fazendo linhas na horizontal e na vertical.  você pode dividir em porções individuais ou em uma tigela, isso vai de acordo com o seu desejo, você pode também desenformar, mas para isso unte a forma com óleo de coco. Caso você for fazer em porções individuais  coloque a gelatina cortada no recipiente menor e depois o creme, até que encha a taça ou pote usado. 

Então por hoje é só, espero que vocês tenham gostado e que tentem fazer na casa de vocês para o natal, não se esqueça de deixar seu comentário e até a próxima terça!!

Bjss, Gi

COMIDAS FIT ft.3

Olá meus amores,

hoje irei começar mais um episódio da nossa série de comidinhas fit e hoje vim falar sobre whey, mesmo sendo um produto muito conhecido muitas pessoas ainda se fazem muitas perguntas seobre eles, então bora lá começar!!!


Quando tomar?

Gente o ideal é tomar o whey antes de malhar e se achar necessário depois também, mas eu não sei se vocês conhecem outras opções de alimentos com whey, como pudim, e várias outras coisas que amamos. Lembrando existem varias receitas aqui estão só as que eu mais faço!!!

Receitas de whey:

1.RECEITA DE PUDIM DE CHOCOLATE COM WHEY PROTEIN
INGREDIENTES:
 – 2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate
– 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
– 2 medidas (60g) de whey protein de chocolate
– 2 colheres de sopa de cacau solúvel
– 15 a 20 gotas de adoçante dietético
– 1 litro de água filtrada

MODO DE PREPARO:
Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de sopa de cacau, o conteúdo das duas caixinhas de pudim e as gotas de adoçante. Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos. Despeje o conteúdo em potinhos de sobremesa médio. Deixe esfriar e coloque na geladeira. Tempo de preparo: 20 minutos, aproximadamente
Rendimento: 4 porções grandes

2.VITAMINA DE AÇAI COM WHEY PROTEIN

INGREDIENTES:
– 1 xíc. de ADES original gelado;
– 1 scoop de whey protein sabor baunilha;
– 200 grama(s) de polpa de açaí
– 1 xíc. de morango picado

MODO DE PREPARO:
Bata no liquidificador, o ADES original, o whey protein, o açaí e os morangos até ficar homogêneo. Coloque em um copo para vitamina e sirva em seguida

 Onde posso comprar?

Na loja natue você pode encontrar tudo, lá você encontra qualquer tipo de comida fit, e por um preço super em conta.

                                   

                             

                         

Função:


O Whey  Protein é considerado o “padrão ouro” da proteína para desenvolver e sustentar a musculatura.  Segundo Luciano Negreiros, endocrinologista de celebridades, como Débora Nascimento e Juliana Alves, os atletas precisam de mais proteína em sua dieta, ou seja, muitas vezes maior que a dose diária recomendada, o whey ajuda muito mas lembre se você não malhar e consumir whey acabara te engordando.

Então meus amores essa foi mais uma diquinha pra quem tá entrando na dieta, ou quer tomar whey mas não gosta do shake tradicional.Foi isso beijinhossss!!!!